乐天彩票|乐天彩票_Welcome:蹦极及其条件要求

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  蹦极及其条件要求_体育/运动_生活休闲。蹦极运动虽是一项十分刺激、有趣的运动项目,但若方法不对、操作不合理,不讲科学,同样是一项危险系数较高的活动。

  蹦极的参与要求 蹦极运动作为一名惊险刺激的极限运动项目, 对参与者的身体条 件方面有着较高的要求。具体要求可分为如下几项: 一、生理要求:从医学角度来讲,蹦极时身体的突然失重带来的 强烈刺激或者说惊吓,使人体突然处于高度应激状态,瞬时分泌大量 肾上腺素等物质,会对心脏等器官产生不利影响,使心跳过快、血压 升高,因此,心脏不好或者有血压高的人绝对禁止做蹦极。 另外,一些身体素质差的人,比如有关节痛、曾经得过腰椎尖盘 突出、曾经骨折过的人也不要蹦极。还有就是患有眼疾的人,比如青 光眼、深度近视的人,也不提倡蹦极。因为长时间头朝下,会使眼压 增大,严重的会造成视网膜脱落。 在蹦极之前也要遵守一些限制一是年龄限制 15 周岁以下和 45 周 岁以上的人最好不要蹦极。 二、心理方面:心理素质差的人最好不要强迫考验自己的意志。 比如,平时胆子就很小,甚至听到一些大的响动就会惊恐不安的人、 神经衰弱的人,即便是体质不错,也最好不要蹦极。 三、体重要求:针对参与者体重可以使用不同规格的蹦极专用绳 索,50 公斤以下的用细绳,50-80 公斤的用中绳,80 公斤以上的用重 绳。因为运动项目的特殊性,建议提醒肥大或过重的人员不要参与蹦 极运动,避免发生意外伤害。 四、外话。蹦极其实可以分为两种:软式蹦极和硬式蹦极,他们 的区别就是软式蹦极橡皮筋是绑在腰上的, 而硬式蹦极橡皮筋是绑在 小腿上的。因此,参与者要充分考虑好自己身体各部位的力量分布和 局部负伤、承力的能力,千万不要自不量力,一定要听从专业人员的 讲解和建议,尽可能通过合理训练和方式开展活动。

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